Commencer la natation synchronisée

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Commencer la natation synchronisée

Message  nat71 le Mer 18 Avr 2012 - 20:59

Ma fille a presque 11 ans. Elle fait de la gymnastique depuis 6 ans et de la danse.
Elle a des douleurs au niveau du talon (maladie de sever) et va donc devoir arréter la pratique de ses activités pour éviter au maximum les impacts au sol.
Elle est intéressée par la natation synchronisée.
Quelles sont les prérequis pour pouvoir intégrer un groupe ? par exemple, nager x mètres ...
merci

nat71

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Commencer la natation synchronisée

Message  maereve le Mer 18 Avr 2012 - 21:52

J'ai commencé la synchro au même âge pour les même raisons (je fesais de la gym et ne pouvais même plus courir...)!
Généralement le seul prérequis est de maîtriser 3 nages (brasse, crawl et dos, le papillon peut s'apprendre ensuite) et d'être à l'aise dans l'eau. Après les clubs font souvent des tests en début d'année pour les débutantes.

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  nat71 le Jeu 19 Avr 2012 - 7:57

C'est sur qu'au niveau gainage, souplesse et abdos, il n'y aura pas de problème.
Elle ira certainement améliorer ses nages en prenant des cours cet été Laughing

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  natsynchro-video le Jeu 19 Avr 2012 - 20:15

Je pense qu'elle n'aura pas de difficulté a rentrer dans un groupe de synchro. Les club cherche souvent des gym car elles ont déja une bonne connaissance de leurs corps et du coup, elles assimile plus vite.
reste les appuis dans l'eau, mais si elle prend quelques cours cette été, ce sera bon...
Bienvenue nouvelle synchro ! Very Happy

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  apothicaire le Ven 20 Avr 2012 - 8:55

profites de cette fin de saison pour contacter le club, demandes à assister à un entrainement avec ta fille
tu pourras poser toutes tes questions et ta fille se rendra compte
et renseignes-toi sur les dates de gala ou de ballet

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  nat71 le Ven 20 Avr 2012 - 21:04

J'ai envoyé des demandes de renseignements à deux clubs.
Ils m'ont proposé de venir assister à un entrainement.
Il n'y a plus qu'à trouver le temps ... mais d'ici fin juin, ça devrait le faire.
Ma fille se rendra vraiment compte et pourra sans doute "abandonner" plus facilement la gym Crying or Very sad

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  natation :) le Jeu 5 Juil 2012 - 19:44

Bonjour , j'ai 14 ans et j aimerai au mois de septembre m'inscrire à un club de natation synchronisée mais j'ai peur de ne pas répondre aux exigence demander car je suis sportive mais je ne suis pas vraiment souple . Est-ce que mon manque de souplesse peut m'empêcher de faire de la natation synchronisée ???? merci de vos réponses Smile

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  natsynchro-video le Dim 8 Juil 2012 - 13:04

Tout dépend du club dans lequel tu t'inscris et des objectifs.
Tout dépenda aussi si tu veux en faire en compet ou pas...
Le mieu et que tu te renseignes aupres du club.

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l'integration d'une personne débutante

Message  natation :) le Dim 8 Juil 2012 - 19:45

bonjour , j'aimerai faire de la natation synchronisée mais je suis débutante , je n'en ai jamais pratiquer de ma vie . Je sais nager sur le ventre et sur le dos ( j'ai encore un peu de mal avec le plongeon ) . Je me demande si je peux me faire integrer au sein d'un club experimenter ou bien on va premièrement m'apprendre les bases ? merci de vos réponses Smile

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  mumsynchro le Dim 8 Juil 2012 - 20:16

Comme dans tout sport ou activité, on commence par les bases!!! Very Happy

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Re: Commencer la natation synchronisée

Message  natsynchro-video le Lun 9 Juil 2012 - 6:12

J'ai fusioné les 2 sujets, on ne va pas multiplier les sujets sur les débuts en natation synchronisée. Smile

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Re: Commencer la natation synchronisée

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