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Laura67500
Messages : 7
Date d'inscription : 03/06/2013
Age : 24

Stress Empty Stress

Lun 3 Juin 2013 - 9:51
Bonjour, je suis actuellement en National Espoir et je stresse beaucoup pour les Frances qui auront lieu le 13 juin ! J'aimerai bien que quelqu'un me donné une technique anti-stress! Je fais aussi de la natation sportive donc je n'ai pas le temps de faire des séances de yoga ou autre relaxant car j'ai un emploi du temps chargé .
Merci d'avance .
pô
Messages : 1158
Date d'inscription : 15/12/2007
Age : 36
Localisation : Lille

Stress Empty Re: Stress

Sam 8 Juin 2013 - 23:13
Répète devant ton miroir: je suis la meilleure, je suis la meilleure !!!
Avoir confiance, ça va t'aider, dis toi que tu va tout donner, conditionne toi à être la meilleure ou au meilleure de ta forme.


Bon courage Smile
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