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Re: Dynamisme

le Mer 11 Juin 2008 - 23:01
comme a dit mum s'est pas mal de changé de capitaine, faire un roulement quoi, moi je ne suis pas resté assez longtemps entraineur pour expérimenter "le changement" lol!
Par contre si tu peux filmer tout t'es entrainements se serez le top peut être le déclic viendra!!!
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Re: Dynamisme

le Ven 13 Juin 2008 - 18:01
Et si tu essayais de les faire s'auto-corriger entre elles?? Tu les mets deux par deux en leur demandant de passer,chaque groupe à son tour, sur une partie du ballet en musique, et tu demandes aux autres de les corriger...Peut- être qu'elles prendront vraiment conscience de leur manque de dynamisme??
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Re: Dynamisme

le Ven 13 Juin 2008 - 18:38
mercredi je leur ai fait faire chacune pour elle, un passage de bras une fois "veille mémé" et une fois tonique et énergique. ça n'a pas trop mal marché, en plus on a pu prendre le temps de poser des noms sur ce qu'est un bras tendu, ce que veut dire être dynamqiue. je crois qu'elles ont un peu mieu compris. Par contre quand je me suis attaquée à la figure c'est une autre paire de manche.
Dsl mais je ne souhaite pas élire de capitaine dans l'équipe car je ne sais trop comment ça marche, j'en ai jamais vu.
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Re: Dynamisme

le Ven 13 Juin 2008 - 19:51
Même à sec, elles doivent presque être aussi essouflées que dans l'eau
Je vous assure qu'à sec, les filles sont aussi crevées que quand elles le font ds l'eau, ce n'est pas la mm fatigue ms elles st essoufflées et ont mal partout ( et c'est encore pire quand Magali, notre CTR vient !!! ).
N'empêche, c'est hyper important cette énergie et cette tonicité à sec !

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Re: Dynamisme

le Ven 13 Juin 2008 - 22:46
Fou, quand j'ai fait le synchrocamp, c'était hallucinant comment elles insistaient sur la sécheresse... Il faut tout placer, même à sec (appuyer sur le triangle =P). Et dire que je voyais les "plus fortes" de mon club faire leur ptite répèt genre blasée, toutes molles...
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Re: Dynamisme

le Lun 16 Avr 2012 - 9:50
Je fais remonter, c'est intéressant comme sujet...

Les "grandes" du club n’étaient pas dynamique du tout, et le fait de regarder une vidéo d'un travail à sec d'un ballet du même niveau que le leur et d'un ballet très dynamique de toute petite, ça leurs a fait tilt...

L'idée pour les petites de le faire façon mémé et après façon dynamique, c'est une bonne idée je pense.

Il y a aussi le fait que les mouvements ne sont pas toujours fait pour être dynamique, il faut donc repenser le ballet...

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Marie: entraineur, ex-nageuse, secrétaire du club et PRESIDENTE COMMISSION SYNCHRO POITOU-CHARRENTES
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