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déplacements

Message  noémie59 le Mer 25 Fév 2009 - 10:42

j'ai créer un nouveau sujet pour les déplacements, pour qu'on puisse se donner des idées d'exos, des conseils...

donc je commence: est-ce que qqun aurai des exos pour la torpille tête??? scratch ça devient urgent!! vu ce qui est demandé en propulsion Embarassed
j'ai beau expliqué un maximum le mouvements des bras à mes nageuses y en a une qui, à force d'insister pour ne plus faire du surplace, par vers les pieds et l'autre qui à la tête qui coule plus elle fait des mouvements.
Pourtant notre CTR nous à bien fait comprendre que c'était le même mouvement que la godille tête et mm avec ça elles n'y arrive pas!
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Message  Synchronina le Mer 25 Fév 2009 - 13:00

noémie59 a écrit:j'ai créer un nouveau sujet pour les déplacements, pour qu'on puisse se donner des idées d'exos, des conseils...

donc je commence: est-ce que qqun aurai des exos pour la torpille tête??? scratch ça devient urgent!! vu ce qui est demandé en propulsion Embarassed
j'ai beau expliqué un maximum le mouvements des bras à mes nageuses y en a une qui, à force d'insister pour ne plus faire du surplace, par vers les pieds et l'autre qui à la tête qui coule plus elle fait des mouvements.
Pourtant notre CTR nous à bien fait comprendre que c'était le même mouvement que la godille tête et mm avec ça elles n'y arrive pas!
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La torpille tête ventrale ou dorsale ?
Si c'est la ventrale, bon courage, jai mis du temps a avoir les pieds a la surface et à avancer ...

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Message  Lullyz le Mer 25 Fév 2009 - 19:47

Comment ça le meme mouvement que la godille par la tete???? Shocked

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Message  misssalyn le Jeu 26 Fév 2009 - 7:59

ben si normalement les appuis sont les mêmes, sauf que là tu avances par les pieds; c'est la même chose pour la torpille tête et la godille pied

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Message  noémie59 le Jeu 26 Fév 2009 - 11:24

nan c bien torpille par la tête et sur le dos!

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Message  Delfyne le Jeu 26 Fév 2009 - 16:03

ben je suis pas une pro du déplacement mais il faut déjà qu'elles aient compris le mouvement et ce mouvement n'est pas facile à comprendre !!

Il faut que les filles pensent à bien enfoncer les épaules vers le fond du bassin ;

qu'elles pensent à creuser un maximum avec les mains ;

qu'elles soient bien solides sur les appuis, je sais pas si je me fais bien comprendre mais tout comme le coupe coupe les mains ne doivent pas être moles et se balader n'importe comment ;

et puis je pense qu'il faut bien entendu la faire travailler avec un pull boy ou par 2 (une qui tient le pied de l'autre) ;

enfin une fois seulement après que les filles commencent à se déplacer enlever le pull boy car le travail de gainage sur cette torpille est également très difficile et si les filles doivent penser à la fois aux mains et au gainage du corps il est clair que les défauts vont se multiplier !

bref ce déplacement est difficile mais pas impossible, la nageuse va mettre du tps avant de le maitriser...

BON COURAGE !!! Very Happy Very Happy Very Happy

PS : un dernier conseil : si la tête coule faire enlever le pince nez car bien svt c'est magique ça coule plus Rolling Eyes

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Message  Lullyz le Jeu 26 Fév 2009 - 19:44

misssalyn a écrit:ben si normalement les appuis sont les mêmes, sauf que là tu avances par les pieds; c'est la même chose pour la torpille tête et la godille pied

Justement Noemie nous met que la torpille tete a le meme mouvement que la godille tete donc soit je sais pas faire de synchro soit je comprends plus rien!!! Shocked

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Message  noémie59 le Jeu 26 Fév 2009 - 20:35

merci pour les conseils synchro-chalons j'essaye demain soir!
oui lully c 'est bien ce que laure aubry nous à dit et ça me parait bizarre mais en mm temps kd je fais de la torpille tête je me suis jamais demandé si c'était pareil que godille tête!!

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Message  misssalyn le Ven 27 Fév 2009 - 13:24

non je pense qu'elle s'est trompée et qu'elle voulait dire comme la godille pied, en même temps j'espère car sinon les filles vont bien galérer Shocked

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Message  Lullyz le Sam 28 Fév 2009 - 11:12

Mes entraîneur m'avient appris en me faisant imaginer que que j'avais un grand vase en V au dessus de la tete et qu'il fallait rentrer dans le vase, retourner les mains puis expulser d'un seul coup toute l'eau du "vase" sans écarter les bras plus loin que la largeur des épaules.

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Message  Clémentiine le Dim 1 Mar 2009 - 11:52

Tout le monde la connaît déjà, mais cette vidéo est pas si mal je trouve pour les déplacements ... Au moins, elle peut aider à clarifier certaines choses Wink ---> http://www.youtube.com/watch?gl=FR&hl=fr&v=io1UO8rx_yE

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Message  noémie59 le Mar 3 Mar 2009 - 11:06

bon j'ai essayé les conseils de synchro-chalons mais j'avais que 2 nageuses comme c'est la vacances!! je vais attendre la rentrée mais merci à toutes pour les conseils! J'aime bien l'idée du vase!!
en y réféchissant c'est peut-être moi qui me suit trompé elle a surêment dit godille pied! Embarassed

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Message  Lullyz le Jeu 5 Mar 2009 - 10:44

Bon courage pour tes miss! ^^Tiens nous au courant qu'on sache si on te donne de bonnes méthodes! Very Happy
Par contre dans la vidéo que nous a filé clémentine je trouve ça bizarre leur façon de faire la godille par les pieds faut pas que les mains soient plus fermées pour former un genre de mi pelteuse??

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Message  noémie59 le Jeu 5 Mar 2009 - 12:36

ouai mmoi aussi je les ai trouvé plates!!

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Message  Clémentiine le Jeu 5 Mar 2009 - 15:24

Lullyz a écrit:Bon courage pour tes miss! ^^Tiens nous au courant qu'on sache si on te donne de bonnes méthodes! Very Happy
Par contre dans la vidéo que nous a filé clémentine je trouve ça bizarre leur façon de faire la godille par les pieds faut pas que les mains soient plus fermées pour former un genre de mi pelteuse??

En fait t'as généralement l'impression que tes mains sont très creuses, mais le poignet cassé aide pas mal aussi ... Wink Après je pense que chaque nageuse trouve au bout d'un moment la manière la plus efficace de le faire.

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Message  noémie59 le Mer 11 Mar 2009 - 20:25

ça y j'ai essayé la technique du vase lundi...ba soit elles comprennent et on commence à avoir une amélioration du mouvement...soit elles comprennent pas le truc et là je vais réessayer ce WE ,j'ai plus de temps, sinon je vais chercher autre chose!

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