drogue ???

C'est aussi pour ça que je n'arrête pas! (d'ailleurs je reviens de courir!)

eh eh !! moi aussi droguée au sport ^^ Enfin plutot a la natation synchronisée...Je pense pas que ce soit l'effet du chlore que j'aime ! XD ! Plus l'effet de l'eau ^^
Pareil, en arrétant, je déprime, je fais plus rien !! Une catastrophe!!


Et!! J'approuve totalement le mouvement ''poussons les mamans habillées dans l'eau ^^''
Ca marche aussi avec les entraineurs !!

Moi j'en suis dépendante !
Je ne peux pas rester une minute sans bouger , sinon je me sens en manque, meme quand jai le pied dans le platre! Je passe mes journées à faire des grands écarts , des abdos , des équilibres .... bref tout ce qui peut etre ou ressembler à du sport me conviens !!!
Mais ma vrai drogue reste l'eau !!! que ce soit de la natation sportive , du surf, du water polo et surtout le nat synchro je ne peux pas m'en passer !

alors le sport est ce vraiment positif ? car tout le monde à l'air d'accord il nous rend dépendant

ouais mais trop de sport tue le sport...

vous avez jamais entendue parler de probleme d'articulation suite à la pratique intensive de la gym par exemple ??

ben oué t'as raison il y a plein de personnes qui ont des problèmes de santé à cause du sport, mais le paradoxe est que si tu fais pas de sport t'as aussi des maladies

Aller je viens m'incruster dans la conversation car c'est un sujet assez interessant.

Alors comme toutes ici je suppose, j'ai été (oui oui) une droguée du sport (moins maintenant). Quand j'étais sur l'IDF, j'avais 3 entrainements par semaine à raison de 2h par entrainement. A ce moment là il me fallait presque y aller tous les jours! Je pratiquais aussi en dehors des heures d'entrainement la musculation, un petit peu de course a pied, du vélo (presque tous les week ends environs 30km), de la marche (6km par jours). Les grandes vacances devenaient un calvaire pour moi et il ne me tardait que de repprendre l'entrainement en Septembre!

Oui mais voilà... Comme dit plus haut, le sport peut aussi devenir néfaste pour la santé. J'ai des problèmes multiples d'articulations, qui touchent principalement les hanches et les épaules (multiples luxations non soignées) qui me causes des douleurs perpétuelles sur ces deux articulation principalement. Mais je me suis aussi fait un grand nombre de clacage, élongations (encore pas plus tard que cette année!), entorses... Qui m'oblige a faire attention surtout pour les écarts.

J'avais lu un livre de médecine a la Fac qui disait que le sport oui, mais pas trop...

Enfin tout ça pour dire que le sport peut devenir une drogue mais peut aussi devenir dangereux pour la santé dans le cas d'une pratique trop intensive, tant sur le plan moral que physique.

ben oué mais c'est quoi le remède au sport ?

misssalyn a écrit:ben oué mais c'est quoi le remède au sport ?

Si seulement je le connaissais!

eh bien il n'en a pas !
il faut savoir le doser, le gérer, par rapport à votre état physique certe car tout le monde ne peux pas se permettre autant d'heure de sport que d'autres , mais aussi comme le dit vaness sur le plan moral; psycologique !
Il faut trouver un bon équilibre qui dépend de chacun sans en faire trop mais aussi sans s'en privée non plus !