Reservé aux HS

Bon courage aux platrées et aux malades

Demain Laura rentre de classe de neige, à priori pas de coup de fil m'annonçant qu'elle s'est cassé quelque chose: ouf !!!!
Charlotte part lundi en classe de mer, c'est moins risqué
On repart au ski dans deux semaines, pourvu que tout se passe bien, sinon Dieu va être très en colère!!!!

Avez-vous déjà refusé une activité, telle que le ski, pour vous, vos nageuses ou vos enfants à cause de la synchro????

Oups ...
Je sens qu'il y en a qui vont râler mais ...

J'ai déjà demandé :
- à certaines nageuses de ne pas partir en voyage de classe pour être là à une compétition ou même la semaine d'avant pour pouvoir s'entraîner !!!
- à une nageuse de ne pas skier pour ne rien se casser avant une compét ...
- de se faire dispenser de sport à l'école pour ne pas se blesser et être en forme le jour J

coachsynchro a écrit:
- de se faire dispenser de sport à l'école pour ne pas se blesser et être en forme le jour J

Je serai contente, je n'aime pas les sports qu'il nous reste à faire ...

coachsynchro a écrit:à certaines nageuses de ne pas partir en voyage de classe pour être là à une compétition ou même la semaine d'avant pour pouvoir s'entraîner !!!

C'est pas obligatoire ...?? (les voyages scolaires )

Nina a écrit:

coachsynchro a écrit:
- de se faire dispenser de sport à l'école pour ne pas se blesser et être en forme le jour J

Je serai contente

Moi aussi dispense moi !!!!!!!!!!!!!!!!! ;D


[quote="Nina"]je n'aime pas les sports qu'il nous reste à faire ... [quote/]

Nous on fait le même sport toute l'année !!!!!!!!!!!!!!

ma soeur ne part pas à prague ou chez sa correspondante espagnole (elle avait le choix) parceque c'est pendant les championnats été performance et qu'elle ne peut pas rater la compétition du combiné toute catégorie !!!

sinon elle a raté les championnats hiver mais c'était pas une compétition "obligatoire"

les boules, comment ça cartonne le voyage des terminales....

j'ai jamais eu de souci... si j'évite des sorties boites parfois et puis là ce week end je vais éviter la st valentin ....

Ma fille n'aime pas le ski - donc elle ne part plus en classe de neige - l'entrainer est content hihii.
Sinon, je ne lui ai jamais réfusé une activité à cause de la synchro- que des bons conseils: Ce que je répète le plus souvent est: ne saute pas les marches dans les escaliers...tu va te casser une jambe et tu ne pourras pas nager. Ca marche moyennement en général, mais à l'approche d'une compète, elle m'écoute assez bien!

Hier, j'ai repris sérieusement " le sport " ... ça faisait longtemps ... hihihi

Je n'ai plus de jambes : c'est horrible !!!!!!!!!!
Prochaine séance : mardi ! Il faut absolument que je récupère ... mdr

Si mes nageuses savaient ça ... elles seraient aux anges !!!

coachsynchro a écrit:
J'ai déjà demandé :
- à certaines nageuses de ne pas partir en voyage de classe pour être là à une compétition ou même la semaine d'avant pour pouvoir s'entraîner !!!

Je me rapelle que mon entraineur m'avait demandé de faire un choix entre le ski et les interregionaux qui avaient lieux 1 semaine après, j'avais choisit le ski! ^^ Mais par contre l'année d'après j'ai dû faire un choix entre les championnats de Fance et la comédie musicale que je préparai à l'école, et pour m'aider à faire ce choix elle m'a dit que si je ne faisais pas les championnats de France, il n'y avait pas de raison de faire les interregionaux du coup cette fois j'ai choisit les synchro! ^^ C'est fou comme les entraineurs peuvent etre convaincants sur une jeune flle de 13ans!

Article de journal sur Lila et les jeux de Pékin :
http://www.ladepeche.fr/article/2008/08/25/472088-Montauban-Natation-synchronisee-Lila-revient-sur-ses-jeux.html

Questions -
Je voudrais m'acheter des elastiques pour mes pointes de pieds, où est-ce que vous les achetez? (pour celles qui en ont)

XTINA a écrit:Questions -
Je voudrais m'acheter des elastiques pour mes pointes de pieds, où est-ce que vous les achetez? (pour celles qui en ont)

Pour les engins de torture, la spécialiste c'est Coach !!!!!

mumsynchro a écrit:

XTINA a écrit:Questions -
Je voudrais m'acheter des elastiques pour mes pointes de pieds, où est-ce que vous les achetez? (pour celles qui en ont)

Pour les engins de torture, la spécialiste c'est Coach !!!!!

Mum, Tu vas voir toi !!!!!!!!!!!!! Grrrrrrrrrrrrrr
Attends que je m'occupe de tes pointes de pieds ...

Alors, bien que n'utilisant aucun matériel de torture pour les pointes de pieds (il existe des exercices efficaces pour les travailler), je pense que les petits élastiques noirs de natation sportive sont biens. Il y en a chez décathlon à 2 euros, je crois ...

coachsynchro a écrit:
Alors, bien que n'utilisant aucun matériel de torture pour les pointes de pieds

On peut donc en déduire que pour le reste, oui !!!

mumsynchro a écrit:

coachsynchro a écrit:
Alors, bien que n'utilisant aucun matériel de torture pour les pointes de pieds

On peut donc en déduire que pour le reste, oui !!!

Euhhhhhhhh ... GRrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ...
T'as fini d'avoir toujours raison !!!

Donc, juste "poids" en tout genre (là, j'avoue que c'est mon truc !!! hihihi donc aux chevilles, aux poignets, sur les épaules, à la taille) et le matériel habituel :
- cordes à sauter (à sec) pour le cardio
- élastiques (à sec) pour un peu tout !!! mdr
- bidons (ds l'eau) pour le gainage et les positions
- pull (ds l'eau) pour la muscu en sportive et l'étirement ds les positions de base
- planches (ds l'eau) pour les vrilles et spires

Comment on s'en sert des élastiques ?

Lesquels ?

comment se sert-on des élastiques pour travailler ses pointes de pied ? Quels exercices ?

c'est pour m'en servir dans l'eau, quand je travaille sur les figures, la technique. Ou même hors de l'eau tu me diras...
Comme ça :
http://lh3.ggpht.com/_3PyGUpYhAGc/SH5XHO8szvI/AAAAAAAADlU/hipvQnAawi0/s512/DSC_4762.JPG

XTINA a écrit:c'est pour m'en servir dans l'eau, quand je travaille sur les figures, la technique. Ou même hors de l'eau tu me diras...
Comme ça :
[url=http://lh3.ggpht.com/_3PyGUpYhAGc/SH5XHO8szvI/AAAAAAAADlU/hipvQnAawi0/s512/DSC_4762.JPG

http://lh3.ggpht.com/_3PyGUpYhAGc/SH5XHO8szvI/AAAAAAAADlU/hipvQnAawi0/s512/DSC_4762.JPG[/quote[/url]]

OHHHHHHHHHHH!!!! je sens que ça va plaire à coach ça !!!!

https://www.youtube.com/watch?v=qTgEu0Lajgs

je trouve ça génial. la voix de la femme est pas mal aussi...elle nous prend pour des débiles!

Et puis se qui est bien, c'est qu'après t'as pas l'air débile du tout, à nager sur place avec ta ceinture qui te retiens

C'est clair, puis le fait de pas bouger ça décourage vite quand même, mdr j'avoue que la voix de la nana est pas mal ! ;D

loooooooool une piscine olympique che vous

l'élastique de nage à retenue... exponentielle!

Et... A VOUS LE GRAND LARGE!


Ca doit etre trop frustrant de pas avancer, je pourrais pas.