Stage de Pâques

Un petit post pour le stage de Pâques (à priori, on n'en n'a jamais ouvert un, il y a Toussaint et février ms pas trouvé Pâques???)

Alors ...
Qui fait quoi ???

Je trouve que c'est toujours intéressant de voir ce qui se fait dans les clubs, comment chacun tente de s'organiser, de planifier ses stages ...
Sachant bien sûr, qu'il y a toujours le facteur "créneaux" qui entre en jeu et pour lequel on n'y peut rien ...

Pour moi, c'était une semaine à la montagne avec toutes les compétitrices synchro de mon club pour le gala.
Et la semaine prochaine, 1h30 mardi, mercredi et jeudi je crois pour la compet.

moi c'est entraînement habituels la 1er semaine et 2 supplémentaires la deuxième (dont un en salle) parce que j'ai plaus de filles la 2è et parce que le 1er Mai on peut pas travailler!!

Pour nous c'est la première semaine, pour deux groupe et demi Pour ma part, ça sera Mardi, Mercredi et Jeudi
13h30-21h.
Surtout pour finir les ballets, les peaufiner parce qu'il y a encore du boulot!

Nous on part au Sauze la 2e semaiine =D
Mais on a pas encore le planning

thalia13 a écrit:Nous on part au Sauze la 2e semaiine =D
Mais on a pas encore le planning

Tu rigoles, j'en reviens Pense a prendre des lunettes car la piscine est très chlorée et des nageuse se sont retrouvées avec des plaques rouges sur les bras ...

Aïe, Mercii du conseil

Nina a écrit:

thalia13 a écrit:Nous on part au Sauze la 2e semaiine =D
Mais on a pas encore le planning

Tu rigoles, j'en reviens Pense a prendre des lunettes car la piscine est très chlorée et des nageuse se sont retrouvées avec des plaques rouges sur les bras ...

et alors vous devez participer financierement ?

Oui, il faut payer l'hôtel et la location de la piscine ...

Allez, c'est parti pour 4 jours de stage !!!
Nous avons la chance à Rueil d'avoir 2 bassins ce qui me permet d'avoir tous les créneaux que je veux car seul un des bassins est ouvert au public. L'autre est réservé aux clubs et je suis le seul club !!!

Lundi = 10h-17h
Mardi = 16h14h-22h
Mercredi = 17h-20h
Jeudi = 15h-21H30
Vendredi = On verra suivant le travail de la semaine ...

Au programme : solo Elite, duo National, figures imposées perf juniors, combinés perf juniors et combinés perf TTC !!!
Il y a de quoi de faire !!!!!!!!!!!!!!

Le stage a démarré ce matin: 8h30 jusqu'à 16h ou 17h selon les jours et ce jusque vendredi. Au programme: duo et figures imposées en prévision de la compet de Dudelange....

Bon courage à toutes (je pense surtout à coach et aux miss de mum!). Nous c'est la semaine prochaine mais les horaires sont BEAUCOUP plus cool!

coachsynchro a écrit:Allez, c'est parti pour 4 jours de stage !!!
Nous avons la chance à Rueil d'avoir 2 bassins ce qui me permet d'avoir tous les créneaux que je veux car seul un des bassins est ouvert au public. L'autre est réservé aux clubs et je suis le seul club !!!

Bien de la chance davoir autant de facilitées ...

c'est sur que c'est royal!!
premier entraînement ce soir...3 nageuses!! on en a profiter pour apprendre le duo à celles qui sont maintenant sure de nager ^^

Je reviens d'un stage effectué à Vichy !

SUPER creuvant !!!!

La piscine dehors ... Les traces de maillots !!!

Stage TERMINE !!!

On a super bien bossé == > les poids ont bien travaillé aussi pendant cette semaine ...

Mais là, tout le monde est bien crevé !!!
J'entendais les filles dire discrètement : j'ai plus de bras, j'ai plus de jambes, j'ai mal partout ... oups !!!

moi je viens de récupéré tout mon ballet malheureusment j'en ai déjà 2 qui nous quitterons ce soir!!
c'est casse pieds les vacances!! lol

En ce mois d'Avril, je fais remonter ce sujet ...

L'IDF est en vacances donc stage !!!!
Samedi de 14h30 à 17h30 puis tous les jours de la semaine de 18h à 21h.

Au programme : natation, déplacements, figures imposées et bien sûr, ballets ...

Et chez vous ???

Nous ne sommes PAS encore en vacances! Le stage club aura lieu pour les cycles 2 de lundi à vendredi prochain.
Au programme, tous les jours:
9h30- 10h30 : PPG et assouplissements
10h30- 12h45: combiné dans l'eau
(repas)
13h30 - 14h15: combiné à sec
+ mardi 14h30 -16h15: portés
et jeudi 14h30 - 16h15: figures du combiné
Voilà, tu sauras tout!

Pour ma part ça sera stage avec moi même pendant 2 mois, je suis en train de me préparer un petit programme ! (Mon groupe ne fait pas de stages malheureusement )

Zone C en vacances depuis hier soir = Staaaaaaaaaaaaaaaage dès aujourd'hui ...

Au programme : de la technique, de la technique et encore de la technique !!!!!
Traduction : FI pour les plus jeunes/éléments techniques pour les plus vieilles + technique de ballet