Premiers cours découvertes

Des conseils pour un premier cours de synchro (4premiers, a titre d'essai) pour des nageuses deja ados en section sport?
Gym au sol, natation, déplacements, figure?...On prend ce schéma? par quoi commencer? des idées attirantes pour les débuts?
Des lusophones sur le site, pour me traduite les termes? (pour l'Angola...)
Tiphaine

http://www.info-synchro.fr/apprentissage.htm

cette "ancienne" nouvelle page remise en ligne et à jour spécialement pour toi pourrait-elle t'aider ?
Et vous tous ? qu'en pensez - vous ?
Personnellement, j'ai beaucoup appris dans cet ouvrage; le plus simple est souvent le plus important mais si évident qu'on ne le voit pas ou on ne lui accorde pas la place qui lui revient
a +
Michel