Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

Message   le Dim 3 Jan 2010 - 12:50

en parlant de la plongée cette année le vendredi soir c'etait la mini guerre, il voulait nous gruger 15min de créneaux, genre ils se sont dit se sont des jeunes blablabla.... ouais mais le malheureux, je suis dans le genre à ne jamais lâcher l'affaire !


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Horaries au CN Kallipolis

Message  rogerC le Lun 4 Jan 2010 - 2:12

25% sol, 75% eau. La piscine est municipale: 50% juste pour nous, 50% Moitié de la basine.
Precompetition (minimes 8-10 ans): 3 jours/semaine, 2h/jour (6h/semaine)
Competition:
Minimes (under-12): Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi: 17:30 a 20:30 (15h/semaine) (22 jeunes)
Benjamines et Junior: Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi: 17:30 a 21:00 (17.5h/semaine) (23 benjamine+8 junior)
Samedi (soulement les 2 ou 3 avant chaque compétition): 09:00-14:00
Plus:
Minimes on tecnification: Chaque samedi 9:00-13:00 (actuelment 4 jeunes)
Benjamines on tecnification: Mercredi 16:00-21:00 (actuelment 4 jeunes)
Junior on tecnification: Full jour (special education regime): 9:00-20:00h (actuelment 2 jeunes benjamines + 3 jeunes junior + 1 junior au equip absolute d'Espagne au CAR, Eva Jdanova)
La Tecnification est au Center de Barcelone (Res. Blume).

rogerC

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

Message  natsynchro-video le Lun 4 Jan 2010 - 15:09

Waou, ca fait réver Roger!! cheers
Vous avez vraiment de la chance!

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

Message  miss_synchro le Mar 5 Jan 2010 - 11:41

C'est vrais que vous avez de la chance !
Nous oàn a vraiment du mal a avoir des lignes d'eau entre la sportive, le waterpolo, les cours et la plongée :S dur dur !!
Mais je ne me plains pas car je suis deja a 8h d'entrainement semain et si je veut plus noçus avons des creneau le jeudi et le vendredi !!

Et comme vous disieaz juste avant c'est chaud d'etre la a 17h30 surtout le jour ou je termine a 17h30 --'

miss_synchro

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

Message  Horatio le Jeu 13 Oct 2011 - 16:06

Pour ma part,j'avais plus ou mois 7h15 de synchro' l'année dernière.

Horatio

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

Message  nageuse anonyme :) le Dim 17 Nov 2013 - 12:11

coucou Smile

oui je suis aussi en competitition, on s'entraine 25 h par semaine...

nageuse anonyme :)

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

Message  mumsynchro le Dim 17 Nov 2013 - 14:33

Wahouuuuu!!!

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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

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