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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

le Dim 3 Jan 2010 - 13:50
en parlant de la plongée cette année le vendredi soir c'etait la mini guerre, il voulait nous gruger 15min de créneaux, genre ils se sont dit se sont des jeunes blablabla.... ouais mais le malheureux, je suis dans le genre à ne jamais lâcher l'affaire !
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Horaries au CN Kallipolis

le Lun 4 Jan 2010 - 3:12
25% sol, 75% eau. La piscine est municipale: 50% juste pour nous, 50% Moitié de la basine.
Precompetition (minimes 8-10 ans): 3 jours/semaine, 2h/jour (6h/semaine)
Competition:
Minimes (under-12): Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi: 17:30 a 20:30 (15h/semaine) (22 jeunes)
Benjamines et Junior: Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi: 17:30 a 21:00 (17.5h/semaine) (23 benjamine+8 junior)
Samedi (soulement les 2 ou 3 avant chaque compétition): 09:00-14:00
Plus:
Minimes on tecnification: Chaque samedi 9:00-13:00 (actuelment 4 jeunes)
Benjamines on tecnification: Mercredi 16:00-21:00 (actuelment 4 jeunes)
Junior on tecnification: Full jour (special education regime): 9:00-20:00h (actuelment 2 jeunes benjamines + 3 jeunes junior + 1 junior au equip absolute d'Espagne au CAR, Eva Jdanova)
La Tecnification est au Center de Barcelone (Res. Blume).
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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

le Lun 4 Jan 2010 - 16:09
Waou, ca fait réver Roger!! cheers
Vous avez vraiment de la chance!

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Marie: entraineur, ex-nageuse, secrétaire du club et PRESIDENTE COMMISSION SYNCHRO POITOU-CHARRENTES
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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

le Mar 5 Jan 2010 - 12:41
C'est vrais que vous avez de la chance !
Nous oàn a vraiment du mal a avoir des lignes d'eau entre la sportive, le waterpolo, les cours et la plongée :S dur dur !!
Mais je ne me plains pas car je suis deja a 8h d'entrainement semain et si je veut plus noçus avons des creneau le jeudi et le vendredi !!

Et comme vous disieaz juste avant c'est chaud d'etre la a 17h30 surtout le jour ou je termine a 17h30 --'
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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

le Jeu 13 Oct 2011 - 18:06
Pour ma part,j'avais plus ou mois 7h15 de synchro' l'année dernière.
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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

le Dim 17 Nov 2013 - 13:11
coucou Smile

oui je suis aussi en competitition, on s'entraine 25 h par semaine...
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Re: Combien d'heures d'entrainements par semaine ??

le Dim 17 Nov 2013 - 15:33
Wahouuuuu!!!

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Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. - Pierre de Coubertin
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